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74岁贵阳老者 轻松上演“一字马”

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74岁贵阳老者 轻松上演“一字马”

  吴大贤在家里练习瑜伽

  每天,早起的贵阳观山湖区世纪城龙锦苑的居民,也许都会见到有位身着白色太极装的清瘦老人在小区园林水岸边练瑜伽。

  这位老人名叫吴大贤,今年74岁。别看他是这岁数,但练起功来脚跟能抬至头顶,两腿不仅能前后竖下“一字马”,,也能左右横下“一字马”。

  吴大贤是大方县牛场人。上世纪60年代初期,他中师毕业后回到了农村。为了谋生,那些年他什么累活都干过,身体因此积劳成疾,子女们也为此担忧。

  吴大贤60岁时,一次偶然的机会他结识了一位瑜伽高手,并从他那里得知了许多练习瑜伽的方法及益处,这使吴大贤有了练瑜伽除病痛的兴趣和决心。

  “要不是学练瑜伽,我也许就没有今天了,”吴大贤说道,自从开始练习瑜伽后,就十分投入。15年来,吴大贤天天坚持练瑜伽,其功夫越来越精深,他自豪地说,现在的功力已经超越当年师父的水平了。

  吴大贤告诉记者,他之所以能15年如一日地坚持练瑜伽,是因为他确实从中得到了益处,身体好了很多,并且眼力、耳力也没感觉有什么问题。记者在采访他时,还感觉他走路轻盈,步履较快,相貌也感觉比同龄人年轻许多。现在练好瑜伽、追求身体健康是吴大贤唯一注重的事,他也表示会继续坚持下去。

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