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碧生源:《女人我最大》LULU老师被爆曾140斤遭耻笑

《女人我最大》节目中身材前凸后翘、超级性感火辣的瑜伽天后Lulu老师,在23岁以前竟然一直因为体重过重、身形痴肥,而每天持续奋力的与肥胖战斗着。一个身高161CM体重140斤的肥肥女,被姐姐男友嘲笑、被舞蹈系同学在背后叫 胖天鹅、再怎么努力都当不上主角

  《女人我最大》节目中身材前凸后翘、超级性感火辣的瑜伽天后Lulu老师,在23岁以前竟然一直因为体重过重、身形痴肥,而每天持续奋力的与肥胖战斗着。一个身高161CM体重140斤的肥肥女,被姐姐男友嘲笑、被舞蹈系同学在背后叫 “胖天鹅”、再怎么努力都当不上主角,胖得连老师都已经受不了的人,是如何华丽地转身成为现在的性感瑜伽天后呢?

  

碧生源:《女人我最大》LULU老师被爆曾140斤遭耻笑

  “就跟大部分的胖子一样,我从小就是肉肉的。不过,小时候胖胖的很可爱,再加上我圆圆的五官,非常讨喜,所以从来也没有人提醒我注意饮食。初中开始进入发育期之后,我的食量更是大增。初中毕业后,热爱跳舞的我,直接保送“左营高中”的舞蹈实验班。高一升高二那年暑假,我从50公斤的“微胖”体型,开始一路飙升到60公斤,大学毕业的时候甚至有70公斤。”

  就这样,什么方法都尝试过的LULU老师,开始发现减肥是一场长期“恶战”,并非断食断水等所谓的“妙方”在短期就能达到的。

  减肥是一场长期抗争

  改善体质,更是一辈子的事。就如碧生源减肥茶一直秉持的健康减肥理念,只有保持健康生活的理念,将饮食、运动都规划入自己的生活中,让健康的饮食和作息规律成为生活的一部分,才有可能稳定地瘦下来。LULU老师除了少吃之外,还会坚持做一些诸如瑜伽、快走等有氧运动。大部分人最大问题就是不能持之以恒。这时候如果有一杯碧生源减肥茶为伴,和“少吃多运动”一起,助你加速燃烧体内脂肪,那么减肥的信心必定大大增加。

  减肥是一场心理战

  除了日常生活的习惯改变之外,减肥的人也需要一些心理准备,还有自我鼓励。LULU老师就在减肥期间,运用了许多心理战术给自己加油。帮助自己持之以恒——“有一天我也要像她们一样,想象自己有一天变成窈窕美女”。碧生源健康专家则表示,千万不要小看这些心理战术,在减肥期间的影响可是非常巨大的!减肥最忌讳自暴自弃,如果老是觉得自己是丑八怪、大胖猪,每天遮遮掩掩、邋邋遢遢地度日,那大概再也没有变美的一天了。只有自己从心里爱自己,,才能真的美起来,像LULU老师一样成功变身。(博闻)